Fitnessstudio ???

[BigBob]

Geht ihr ins Fitnessstudio? Steht ihr auch darauf bei einer Bullenhitze im Studio die Brustpresse zu drücken?
Ich gehe gern ins Studio, nur manchmal klappts mit dem aufraffen nicht so richtig!

Wie denk ihr darüber?
Wie lange geht ihr schon rein?
Was ist eure Lieblingsübung?

Alles Fragen die in diesem Thread besprochen werden können!

[IcemanGT]

Brauch ich nicht beim Arbeiten bekomm ich genug muskeln und den rest mach ich daheim mit Handeln

[BigBob]

Was arbeitest du?

[IcemanGT]

Bodenleger da hasde genug in den dritten stock zu tragen 50-80 kg Maschienen usw

[ELITEofFOGOLIN]

Gehe jeden 2 Tag ins Studio.

Seid anfang des Jahres wieder Regelmässig und Flachbank ist mir am liebsten.....

[BigBob]

@ IcemanGT
klingt ja heftig, da verstehe ich das du nicht zusätzlich ins Fitnessstudio gehen willst!

@ EliteofFogolion
Ist ja eine stolze Anzahl, ich trainiere normalerweiße immer Mo, Mi und am Fr aber manchmal hab ich so keinen Bock!
Was machst du um dich aufzurapplen?

[ELITEofFOGOLIN]

Direkt von der Arbeit aus hinfahren
Liegt auf meinem nachhauseweg.
Oder in denn Spiegel gucken und Fettpolster suchen

[BigBob]

Fettpolster suchen klingt gut, werds auch mal versuchen!!!
Wie lange trainierst du? Also wie lange du im Studio bleibst 1/2h?

[ELITEofFOGOLIN]

Unterschiedlich.
Wenn ich nur Trainiere brauch ich 1 Stunde.
Wenn ich Trainiere und Laufband dauert es 1 1/2 Stunden.

Kommt halt auch auf die laune an.

[Fronttaxi]

RE: Fitnessstudio ???

Hmm, Fitnessstudio kann sicherlich recht nützlich sein... viele gehen ja auch nur wegen z.B. Rückenproblemen hin... aber naja derzeit geh ich nicht wirklich oft hin...

[BigBob]

Ich habe auch ein wenig Rückenprobleme bin 1,93 m groß!
Bin deshalb auch ausgemustert worden!

[ELITEofFOGOLIN]

Keine Rückenprobleme mit 1,89 m und mit 1 gemustert
Leider war bei denn Falschiermspringern alles belegt ( wo ich hin wolte ),so muste ich mich in einen Leopat 2 setzen.

Meist giebt es aber extra kurse um denn Rücken zu Trainieren.

[ThaiHigh]

RE: Fitnessstudio ???

wie ich darüber denke? faule sau!

gehe 5 jahre dahin

lieblingsübung: Kh Hammer Curls

[BigBob]

RE: Fitnessstudio ???

Was heißt hier faule Sau!
Hammerübungen sind übel, habe die auch seit neustem!

@EliteofFogolin
Danke für den Tipp mit den Fettpolstern, klappt super!
Wenn ich keinen Bock hab kneife ich mir einfach über den Beckenbereich, da hab ich viel zu viel Fett!

[IcemanGT]

Ich denk mit verstellbaren Handeln und einen neben liegenden Wald zu joggen ist das genauso das selbe wie in nen Fitnessstudio zu gehn.Einziger unterschied das man im Fitnesstudio speziele träningsgeräte hat

Ich werd im Julie 18 werd dan wohl auch demnächst zur Musterung gehn =) bin 1,85 ca rückenschmerzen habich gelegentlich was aber nicht weiter schlimm ist eigentlich