Schlaflosigkeit

[Stoned Warrior]

Es ist jetz 5:45Uhr und ich lag seit 5:00Uhr wach in meinem Bett und konnte nicht mehr einschlafen.

Ich bin um 1:30Uhr in mein Bett und um ca. 2:00Uhr eingeschlafen, das heisst ich hatte grad mal 3 Stunden Schlaf und das obwohl ich Ferien hab!


Hattet ihr schonmal ähnliche Probleme? Wisst ihr, was man dagegen tun kann?

[Gin]

Hm...ich hab sowas eigentlich nur,wenn am nächsten Tag ein wirklich wichtiges Ereignis stattfindet,aber sonst eigentlich nie...sorry kann dir da net helfen!

Versuchs doch mal mit Schlaftabletten!

[grandel88]

jo ich auch nur wen ein wichtiges ereignis statfindet oder wen ich die tage zuvor zu viel gepent habe (mehr als 10h)

[Stoned Warrior]

Dadurch dass meine Mutter mitgekriegt hat, dass ich schon aufgestanden bin und mich vom PC weggeschickt hat, hatte ich die Wahnsinnsgelegenheit das Frühprogramm im TV kennenzulernen: So ein Fuck läuft da!

Entweder Kindersendungen oder TV-Shops :rolleys:

Ich hab mir dann die Wiederholung vom Asterixfilm angeschaut


Aber 2topic:
Wichtiges Ereignis ist heut eigentlich nicht, nur ne LAN mit Kumpels, aber sowas machen wir eigentlich öfter...

Viel geschlafen hab ich am Tag davor auch nicht:
Bin nach 'Die durch die Hölle gehen' in mein Bett (4:30 Uhr morgens) und hab dann bis 11:00 gepennt (5 1/2 Stunden)


Naja, vielleicht gibt's noch andre Leidensgenossen

[grandel88]

probiers mal mit einem beruhigungstee vorm einschlafen

[IcemanGT]

Ach wen die Ferien wieder anfangen hört des auf sag ich dir

[-NighTmare-]

Probiers mit Sport oder arbeite mal was (körperlich)
dannach noch gemütlich duschen und ab ins Bett

[Black_Venom]

so gehts mir aber auch manchmal, ich kann dann einfach net einschlafen. dann dreht man sich um,und wieder und wieder,aber man kann einfach net einschlafen!!!!!!
und am nächstemn morgen,hat ma dan vielleicht doch 1oder2 h geschlafen,und is aber voll müüüüüüüde!

[Stoned Warrior]

Original von Vernichter2002
Probiers mit Sport oder arbeite mal was (körperlich)
dannach noch gemütlich duschen und ab ins Bett

Arbeiten?




@Iceman: Ich hab Ferien, was meinst du?


@Grandel: Kanns ja mal probieren, aber bald bin ich 2 Wochen zelten (nicht campen ), da wird sich des scho ändern, wenn man tagsüber viel Sport treibt, von den Waldbränden wegrennt (fahr an die Cote d'Azure) und sowas.

@Black Venom: Mein Problem war nicht das Einschlafen, sondern dass ich so früh aufwach, dann nicht schlafen kann, weil ich nicht müde bin, aber andersrum kenn ich's auch

[Raiden]

ich kann zur Zeit auch nicht richtig schlafen aber dadurch dass es bei uns zur Zeit so heiß ist

[-NighTmare-]

Die Hitze ... das schlimmeste überhaupt.
Ich nehm schon gar keine Decke mehr

[sCamp]

ich hab auch das problem aber wenn ich dann mal schlefe geht es für max 7 stunden aber dann isses wieder zu warm !!

[Swifty]

Ich hab auch diese Probs. Voll oft kann ich nicht einschlafen oder es dauert sehr lange, aber ich denke das is weil ich über zu viele Sachen nachdenke. :rolleys:

Deswegen geh ich jetzt immer erst so um 3:00 Uhr ins Bett, dann bin ich müde und schlaf schneller ein, außerdem wach ich erst mittags auf, das is gut so.

[Skynet]

Ach was ich schlafe fast nie, heute morgen war ich bis 5:38 wach, gestern bis 5:26 und so weiter

Ein tipp von mir: Die kugel hilft immer

[Raiden]

Original von Skynet
Ach was ich schlafe fast nie, heute morgen war ich bis 5:38 wach, gestern bis 5:26 und so weiter

Ein tipp von mir: Die kugel hilft immer

und wann bist du nach dem schlafen aufgewacht?