Winterdepressionen

[Gamma]

Was mach ich dagegen? Ich bin befallen schon immer, und hab kein Plan was ich dagegen machen soll... bzw. ob es da irgendwas gibt woit man sich aufheitern kann.

[Uruk90]

Also ich heiter mich mit Musik immer auf!
Aber wenn es allerdings sehr schlimm ist würd ich zur Massage gehen oder irgend einen Wellnesstag einlegen das enspannt wahnsinnig!! bsp: Sauna
Also bei mir hiltfs !!!^^

[Gamma]

Musik höre ich eigentlich immer und überall, das bringt eigentlich nur Ablenkung. Massagen weiss ich nicht so recht, kann ich mal ausprobieren genauso wie die Sauna.

[Narkáno]

jo musik hören.oder mit freunden auf party.das verschafft mir immer gute stimmung.winterdepressionen liegen bei mir aber hauptsächlich daran das kein fussball kommt.*würg* da schleppt man sich auch nur von tag zu tag.

[DonBilbo]

hast du das schonmal versucht?

[Gamma]

hast du das schonmal versucht?

Des mach ich jeden Tag... und danke für den neuen ugly der kommt in die Sig

[DonBilbo]

und musik hören hilft dir echt nicht?

ich kann mich bei ner runde static x und so immer gut entspannen

[Gamma]

Nicht viel, da es wie gsagt standart für mich ist Musik zu hören.

[TW4000]

Hör dir den Weihnachtssong an und zieh dir So-High, Half Baked oder Fear and Loathing in Las Vegas rein, dann gehs dir auch schon viel besser.

Aber das besste gegen Depris ist immer noch........

[Gamma]

Ja klar des beste halt aber ich weiss net ich will mal bissl locker machen nimmt grad alles so ein bissl überhand. Filme schaun könnt ich auch heut Abend mit dem besten

[TW4000]

Ach was, sowas kann gar nicht überhand nehmen. Denk immer drann: DU fic*** die Nu*** und die Nu*** nicht dich.

[Gamma]

Klar kann es und wie es kann ich hatte das Problem letztes Jahr ich will net das es wieder gleich wird...

[Die Locke]

mhh probier halt net so viel zu saufen weil das nicht gut ist! ok hört sich scheisse an is aber so is net gut für deinen körper und wie sagt man:
Nur in einem gesunden Körper kann ein gesunder Geist leben.
ich hab das auch manchma aber nur so tageweise und meistens net dauerhaft bei mir liegts meistens an stress in der schule oder einfach weil mir langweilig is

[Gamma]

Na an Stress liegts bei mir definitiv nicht.
Denkt ihr, da es ja auch Lichtmangel bzw. Kontakt mit UV-Licht gering ist im Winter, was ja auch ein Grund dafür ist das man Depressionen bekommt, man im Solarium ausgleichen kann. Ich weiss halt net was da so abgeht da ich noch nie in so nem Ding drinlag...

[Die Locke]

mhh hab die letzte woche son beitrag bei galileo gesehn da wurde gesagt,dass man im winter weniger licht abbekommt und das die bildung des glückshormons eindämmt deshalb gäbs diese winterdepressionen
vll. gehste einfach ma zum arzt weil ich würd sowas auch net unterschätzen kann ja immer schlimmer werden am besten machsten termin und fragst ma ob solarium was hilft