Kein Selbstvertrauen mehr...

[Nefarius]

AW: Kein Selbstvertrauen mehr...

Freut mich dass es wieder bergauf geht. Dann hoffe ich für dich dass es weiterhin so läuft

[Crafty776]

AW: Kein Selbstvertrauen mehr...

Sagen wir es so, mir gehts dank euch schon besser Ich hab das genauso gemacht wie du es gesagt hast, über Kampf, das ist auch mein Stil, Kampf und Technik. Aber man kann da nicht nur über die Problementstehung alleine schaffen (also nicht nur über Fussball) das habe ich begriffen Bei mir hat es lange gedauert bis ich gemerkt habe, was los ist und dank euch und eurer Hilfe geht es mir besser, was auch noch hilft ist Musik zu hören die man lange Zeit nicht hörte, bzw. Musik die einfach stimmig ist... danke euch allen von Herzen!!

[Pr|sm]

AW: Kein Selbstvertrauen mehr...

Ich meine, viel geht doch im Fußball auch über KAMPF! Wenns dann net allzu dolle läuft, dann reiss dir den arsch auf (sorry Leute) und sieh zu, dass du mal richtig zur sache gehst in den zweikämpfen. Gerade da kann man als Verteidiger viel rausholen!

[Nefarius]

AW: Kein Selbstvertrauen mehr...

little bit off topic:

In Träumen kannst du schließlich alles machen, selbst in den Weltraum fliegen

Das erinnert mich an meinen Deutschlehrer heute (der auch Psychologie unterrichtet). Wir haben uns auch über Klarträume unterhalten.

Wir haben etwas dumm geschaut als er mit der Frage kam:

"Hattet ihr schonmal unsittliche Träume?"

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@Crafty: Und, wie ist der momentane Stand? Gehts wieder?

[Duke]

AW: Kein Selbstvertrauen mehr...

Du schaffst das schon

Das wär jetzt ein typischer normaler Beitrag gewesen Aber nichts hilfreiches.
Daher gebe ich dir folgende Tipps:
Lies dich ein wenig in NLP (Neurolinguistische Proggramierung ein (Ich empfehle vor allem für solche Situationen wie die deine das Buch "Praxiskurs NLP" von Steve Andreas.) Dieses Buch ist für solche Situationen aufgebaut und kann durch praktische Übungen auch helfen. Egal was du denkst, es wirkt tatsächlich.
Weiters: Wenn du dich etwas mit Klarträumen beschäftigst, und die dann auch hast, träume Situationen in der du dich scheisse fühlst und meistere sie. In Träumen kannst du schließlich alles machen, selbst in den Weltraum fliegen

Ich hoffe, ich konnte dir ein wenig helfen

LG Duke

[Fronttaxi]

AW: Kein Selbstvertrauen mehr...

@Crafty: Ich kenne deine Situation, da ich selbst Leistungsfußball betreibe. Was mich an deiner Aussage stört ist, dass deine Mannschaft sich nicht gegenseitig helfen/aufbauen kann. Bei einer Niederlage muss man zusehen, dass man sich im nächsten Training (sprich am nächsten Tag) wieder auf das Wesentliche konzenteirt undzwar das nächste Spiel. Ihr werdet sicherlich eine Spielanalyse machen und euch dann versuchen auf eben die Fehler zu konzentrieren um diese dann möglichst abzustellen. Es muss heißen Kopf hoch, die nächsten blasen wir weg.

Das mit deinem Formtief kann ich wohl verstehen, oft schließt sich letzten Endes auch noch eine Verletzung daran nur da musst du selbst durch. Du musst dir im Training/Spiel/Mannschaft und in der Familie das Selbstvertrauen wiederholen. Denn auch wenn du Abwehrspieler bist und man sich dort keine wirklichen krassen Böcke erlauben sollte, ohne den Abwehrspieler geht es auch nicht.

Von Daher, mach sie platt!

[Crafty776]

AW: Kein Selbstvertrauen mehr...

Also wenn ich lese, dass nur wenige aus deiner Mannschaft bereit sind dir zu helfen, muss ich sagen du hast dir die falsche Mannschaft ausgesucht.

Wenn du wirklich nicht mehr weiterkommst, nimm dir ne Auszeit.
Pausiere solange wie du meinst, nicht gut spielen zu können. Spiel ne Zeit lang nur noch Just 4 Fun und wenn du meinst, du bist wieder soweit versuch's nochmal.

Sry Das ist Leistungssport eine ziemlich hohe Klasse... und die Mannschaft kann ich mir nicht aussuchen, im Fussball gibts Sperren von den Vereinen... zumindest bei so hohen Spielklassen und vor der Wechselfrist gabs keine Mannschaft in der Nähe die so hoch spielt... kann mir jetzt wer bei meinem Problem weiterhelfen ?? Danke für deine Mühen Nefarius, aber eine Auszeit ist nicht in Sicht, heute beim Training wurde es wieder besser danke EUCH

[Nefarius]

AW: Kein Selbstvertrauen mehr...

Danke für deine Antwort, aber was ist wenn mir keiner hilft in meiner Mannschaft? Bzw nur wenige... und was mache ich um mein Selbstbewusstsein zu verbessern, wenn ich aus dem Loch rauskomme dann weiß ich wirds wieder klappen, aber da raus zukommen ist das schwere

Also wenn ich lese, dass nur wenige aus deiner Mannschaft bereit sind dir zu helfen, muss ich sagen du hast dir die falsche Mannschaft ausgesucht.

Wenn du wirklich nicht mehr weiterkommst, nimm dir ne Auszeit.
Pausiere solange wie du meinst, nicht gut spielen zu können. Spiel ne Zeit lang nur noch Just 4 Fun und wenn du meinst, du bist wieder soweit versuch's nochmal.

[Crafty776]

AW: Kein Selbstvertrauen mehr...

Danke für deine Antwort, aber was ist wenn mir keiner hilft in meiner Mannschaft? Bzw nur wenige... und was mache ich um mein Selbstbewusstsein zu verbessern, wenn ich aus dem Loch rauskomme dann weiß ich wirds wieder klappen, aber da raus zukommen ist das schwere

[Stormtrooper2007]

AW: Kein Selbstvertrauen mehr...

Vllt. war die Belastung einfach zu hoch für dich, weil du ja gleich im ersten Spiel eine tolle Leistung gezeigt hast und jetzt den Zwang fühlst, immer so eine Leistung abliefern zu müssen.
Dass sie dich gleich zum Kapitän gemacht haben, verschärft das ganze wohl noch.
Ich würde mal, rein von deinen Aussagen her, evtl. drauf tippen, dass du Angst hast, den Ansprüchen, die an dich gestellt werden, nicht gerecht zu werden, sprich das ganze wächst dir über den Kopf.
Auch wenn es dir schwerfällt, solltest du mit deinem Trainer drüber sprechen oder vllt. mit einem erfahrenen Teamkameraden.
Dir wird dann sicher keiner den Kopf abreissen, weil du mal einen Durchhänger hast.
Aber wenn du dich jetzt selbst unter Druck setzt, wird die Lage nur schlimmer. Red mit den entsprechenden Personen, die werden die dich verstehen und das wird den Druck von dir nehmen, so dass du wieder die alte Form zurückfindest.

[Crafty776]

AW: Kein Selbstvertrauen mehr...

Ich sag mal soviel, ich hatte nie Probleme nen Ball anzunehmen, egal wie er kam... oder wohin oder wie schlecht... also glaube ich das ist ein psychisches Problem bzw. habe ich Angst... ich hab wenn ich den Ball habe nicht mehr das Selbstvertrauen das ich vor 2 Wochen noch hatte! Ich komme aus diesem Loch nicht mehr heraus...

[Pr|sm]

AW: Kein Selbstvertrauen mehr...

hm, wo is denn genau das Problem bei der Ballannahme? Worauf spielt ihr denn? Asche, Rasen, Kunstrasen? Wir spielen zu 90% auf Asche, da ist es auch schwieriger den Ball anzunehmen.Geh mal so mitm Kollegen zocken oder so und halt den Ball hoch, mach Übungen für die Technik, dann werden dir SAchen wie Ball annehmen sicher weider gelingen Oder direktes Spiel Wie siehts denn genau aus wenn ein Pass zu dir kommt? Zu hart gespielt der PasS?

[Crafty776]

AW: Kein Selbstvertrauen mehr...

Ich danke euch allen schonmal für eure Antworten ... @Pr|sm: das ist das Problem es stehen nur 2-3 Spieler hinter mir und wenn wir auch noch 4:0 verlieren (zum Beispiel gestern) dann sind alle so sauer und da hilft dann keiner einem...

was mich stört??? Ich habe keine Ahnung, Spaß habe ich ja Fussball zu spielen... aber irgendwas stört mich, ich kann nichtmal nen Ball ordentlich mehr annehmen, ist das Druck oder Angst???

[Pr|sm]

AW: Kein Selbstvertrauen mehr...

Hey Crafty,
Ich spiele euch schon jahrelang Fußball im Verein(auch A-Jugned), und auch obwohl ich A2 wäre, wegen des Alters, spiele ich A1. Man ist immer gefordert und muss volle Power geben. Ich spiel auch meist hinten links/rechts oder im defensiven Mittelfeld vor der Viererkette. Ich kenne genau das was du durch machst. Wenns einmal net läuft, dann isses beschissen. Das war letzte Saison ne Zeit lang inner B Jugend bei mir. Jetzt läufts bei mir gut, aber wenn ich mal ne Woche Mist baue, dann mach ich folgendes. Ich spiele extra auf Risiko, spiel ein bisschen auf wayne, und dann klappt es manchmal. EInfach auf die Nummer "was solls" und dann gehts immer. Du MUSST es aus dem Kopf kriegen. Hast du eine gute Mannschaft, steht diese hinter dir! Und der Trainer sollte es auch. So ist das bei uns immer, wir meckern uns nicht an und der Trainer ermutigt meist, selbst wenn es nicht so gut läuft. Deine Mannschaft muss auch hinter dir stehen, im FUßball geht nix alleine. Oder sprich mit den Leuten auf deiner Seite, dass diese dir sofort den Rücken Decken und dich unterstüzen - GElingen dir die einfachen SAchen, dann werden auch die anderen SAchen wieder gehen. Es gibt also mehrere Möglichkeiten, aber spiele auf keinen Fall den schlechte Laune Spieler, damit kommste nie weit!

[Nefarius]

AW: Kein Selbstvertrauen mehr...

Da siehst du's, du warst krank. Auch wenn augenscheinlich nur mangelnde Kondition die Folge ist, geht das möglicherweise weiter.
Hast du ne Trainingspause gemacht?
In jedem Fall wird deine Technik unter der Erkältung gelitten haben, so doof es klingt.

Gönn dir ne Wiedereinspielzeit, und verlang dasselbe von den Anderen

etwas stört mich

Inwiefern? Macht dir Fussball weniger Spaß jetzt?