Rauchen

[-NighTmare-]

Nabend Leute,

ich habe wohl ein Problem: Ich rauche.
Glücklicherweise will ich damit aufhören, da ich erstens kein Geld habe und zweitens denke ich, die Mädels stehen mehr auf Nichtraucher. Hab jetzt schon wieder Kummer um ein Mädel (übrigens sieht sie extrem hot aus ... krass), seit ich angefangen habe scheint sie mich zu ignorieren und sagt mir spötischerweise ins Gesicht, ich rauche, weil ich cool bin. Und grade weil sie eben so scharf aussieht, sie was im Kopf hat und auch keinen Freund, will ich versuchen, mich an sie ranzumachen. Vllt gibts was und all meine Sorgen (die unter anderem das Rauchen ausgelöst haben) würden verschwinden.

Nunja, jedoch kann ich einer guten Zigarette nicht wiederstehen, wenn ich an meine Zukunft denke ist mir eh wieder alles egal.

Naja, das wars schon eigentlich, vllt hat jemand von euch Erfahrungen damit gemacht und kann mir Tips geben, die scheiß Sucht zu überwinden.

cYa,
-NighTmare-

[IcemanGT]

Nicht unbedingt erfahrungen mit dem Rauchen aber ich könnt mir gut vorstellen das sie sich nicht rumkriegen lassen möchte indem du anfängst zu rauchen um so bei ihr laden zu können.

Hab dir ja schon gesagt das du dumm bist damit anzufangen(falls ich das noch nicht habe sag ich es jetz)wie du damit aufhören kannst kann ich dir nicht sagen hab damit noch keine erfahrungen gemacht.Ich denk du bist nicht dumm gantz im gegenteil aber ich bin mir sicher mit etwas Willen und Kraft kannst du den unnützen stängel goodbye sagen also lass den Kopf net hängen Verni ein Vernichter vernichtet auch die stängel ohne probleme gib dirn ruck

[Krieger]

Am besten legst du einen Tag und eine Zeit fest wann du deine letzte Zigarette rauchen wirst.
Sollte vllt. etwas Vorlauf haben, ein paar Tage bis eine Woche oder so.
Aber nicht länger, sonst schiebst du das nur vor dir her.
Kann natürlich nicht garantieren das es funktioniert, aber ich kenne Leute die es so geschafft haben aufzuhören (u.a. jemand der über 20 Jahre geraucht hat)

[Kryder]

naja also donnerstags ist nichtraucher-tag (da hab ich sport). und das schaffe ich auch meistens...naja ich geb dirn tipp: beschränk dich auf 2-3 zigartten pro tag, das hilft!

[Psychosis]

Hmmm, schwierig da ich keine solchen erfahrungen gemacht habe. bin schon immer eingeschworener Nichtraucher.
Nun aber vll ein hinweis. Mein vater hat nach 30 jahren von einem tag auf den anderen aufgehört. Sein doc hat zu ihm gesagt das sowas vom Kopf ausgeht. nicht von Nikotinpflastern un so was. Wenn der kopf nicht will, dann kann mans bleiben lassen. du musst es wirklich wollen.
Mehr kann ich dir dazu dann leider auch nicht sagen. Aber vll kannst du das beherzigen

[Gamma]

seit ich angefangen habe scheint sie mich zu ignorieren und sagt mir spötischerweise ins Gesicht, ich rauche, weil ich cool bin.

Beste Belustigung des Abends

Ne, Spass bei seite (sorry ich bin fast vom stuhl gefallen als ich des gelesen hab), ganz ehrlich wenn ich persönlich gebe nicht das rauchen auf nur um bei einem Mädel zu landen. Entweder sie liebt dich so wie du bist oder sie liebt dich nicht. Wenn du nur so ihre Aufmerksamkeit gewinnen kannst stimmt da meiner Meinung nach sowieso was nicht.
Mit dem Rauchen aufhören kann ich dir nicht viel weiterhelfen ich rauche zwar seit 4 Jahren wollte aber noch nie wirklich aufhören. Ich halte von Nikotinpflastern, Kaugummis und was es noch so alles geben soll gar nichts. Ich brauche den Rauch, den Geschmack, das Gefühl... Wenn ich aufhören wollte würde ich versuchen von jetzt auf nachher aufzuhören, nach dem Motto so die Kippe die ich gerade geraucht habe war meine Letzte. Ist zwar wahrscheinlich sehr schwer aber ich halte von der Methode am meisten und man muss konsequent bleiben.Ich habe von nem Freund gehört das es Spritzen geben soll wonach man mit 90% Wahrscheinlichkeit nicht mehr rauchen tut, kostet aber 50 €, wenn es fehlschlägt bekommst du nochmal eine. Wenns dann immernoch nicht wirkt, Pech gehabt! Hat er gemeint gehabt, seine Oma hat es gemacht bei ihr hats geholfen. Ich kann mir das gar nicht vorstellen.
Wie lange rauchst du schon, wenn ich fragen darf?

[Smeagol]

Hehe, wenn ich rauchen will schnorre ich das meißte bei Kumpels zusammen
Da fast jeder den ich so in der Art kenne raucht bekomme ich so jeden Tag um die 8 Zigaretten das genügt locker. ----> Bin dennooch nicht abhängig O_o

[-NighTmare-]

naja also donnerstags ist nichtraucher-tag (da hab ich sport). und das schaffe ich auch meistens...naja ich geb dirn tipp: beschränk dich auf 2-3 zigartten pro tag, das hilft!

Mehr rauche ich am Tag auch nicht. Ausnahmen sind Partys oder Feste, da kann schonmal ordentlich das geraucht werden, aber normal ~2-3 Kippen.

[lucci90]

ich muss agen, ich bin gläubiger nicht raucher. das ist auch gut so. zigarretten bedeuten, das man dafür bezahlt das man seine gesundhait ruiniert. ich kann die dame die dich nicht mag gut verstehen, denn wenn jemand geraucht hat riecht man das sofort unangenehm wenn man neben ihm sitzt, ehrlich das ist so

[Gonozal]

also mein vadder raucht auch (so bis zu drei schachtel am tach) und sieht voll elendig aus und stinkt aus dem Hals wie sau.
Okay, er raucht auch schon seit dreißig jahren, aber is ja auch wurscht.
Ich bin selber nichtraucher (bin ja auch noch junge 15 , okay gibt schon viele rauchende 15jährige) und finde dass rauchen ne langezogene art des selbstmordes ist, genau wie alkohol- oder Drogenabhängigkeit.
Und Ich kann seine Freundin verstehen weil ich hätte nich gerne ne Freundin die nach Tabak stinkt.
Außerdem: Falls du mal Hartz 4 fällig bist und dann noch heftiger raucher (ich weiss, du rauchst ja noch 2-3 Zigs am Tach) kann das ganz schnell die Kasse leeren.
Kauf dir von dem Zigarretengeld was netteres, z.B. n PC-Game oder ein Geschenk für deine Freundin. Das sollte euch beide glücklich machen.
Und Mithrandir hatte schon recht: Das Geht alles vom Kopp aus. Du musst nur durchhalten und dich, wenn dir nach ner Zig ist, mit was anderem beschäftigen.
Oder steig auf Pfeife um, das is nicht sooooo ungesund wie Zigaretten und riecht besser

[lucci90]

stimmt und pfeife hat stil, finde ich zumindest mehr wie zigarrete. aber hör am besten ganz auf

[HQ|Doskilos]

Mein Vater hat nach über 30 Jahren von einem Tag auf den anderen "einfach" aufgehört.
Hat danach jedenfalls immer überschlagen, wie viel Geld er schon gespart hat.
Irgenwann hat er sich davon dann ein neues Auto gekauft.
Also überleg einfach, was du alles haben kannst, wenn du nich rauchst, das gibt dir ein Ziel, für das es sich lohnt.

[Mr. Blue]

Am besten ist wirklich die von Gonozal angesprochene Methode:
Nimm dir ein Sparschwein und wirf für jedes mal, dass du eine Schachtel leer hast, den Betrag für eine Schachtel rein. Dann siehst du erst einmal, wie viel Geld du brauchst. (Du kannst dir auch auf Papier schreiben, dann brauchste nicht soviel Geld...). Dann hörst du schon rein vom Kopf leichter auf.
Dann wenn du einmal aufgehört hast, wirf dein Geld (jetzt echtes) trotzdem rein, dann kannste dir von dem Geld, das du sonst für Zigaretten ausgegeben hättest, was schönes kaufen
Aber die Methode nützt wirklich, mein Onkel und mein Cousar haben deswegen schon aufgehört zu rauchen!!!

[Wenthoff]

pfalster dich mit nikotin pflastern voll und lutsch an eisstielen rum, so hats en kumpel von mir gemacht, der mittlerweile nur noch bio zeug ist kein alk mehr trinkt und den ganzen tag sport macht (er hat damit angefangen nachdem er ne fischvergiftung hatte und den ganen tag gebrüllt hat er will sterben )

[HQ|francebunkerer]

Kalter Entzug hilft immer.